にんじんは健康効果の高いぴかいち野菜
にんじんジュースの効果を知って健康生活を送りましょう!

2017年04月11日

にんじんジュースにセロリ♪

テレビでセロリについて放映されていましたので
忘れないうちに(笑)、早速書いていきたいと思います。

セロリは、葉が一番栄養があるそうです。

これまで捨ててしまっていた方は
今日からは使っていきましょう

ジューサーに入れるときは
セロリの葉っぱも一緒にいれてくださいね〜

テレビでは、
セロリの葉の部分を、
大葉のように天ぷらにしていました。

実は、家の冷蔵庫に
セロリの葉っぱがあるのです。

セロリを買って、
葉っぱを捨てるのは忍びない
と思っていたので、いいタイミングした

さっそく試してみようと思います。

それから、
セロリの葉は、内側ほど甘みがますそうです。

セロリは水分をたっぷり含んでいるので
美肌効果もあるようです。

ということで、
セロリは1本丸ごとジューサーに
入れてくださ〜い。
というお知らせでした。

セロリさんも喜びます


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2017年02月11日

にんじんジュース 冬のにんじん

冬のにんじんは甘いですね〜

保存もきくから、常に にんじんは 冷蔵庫にありますね〜

冬は特に 鍋が増えるから にんじんの出番がとても多い

シチューやスープが多くなるので
にんじん をたくさんとれているようです。

野菜の 酵素 は熱に弱いとよくいわれていますが、
トマトとにんじんに関しては熱に比較的強いので
うれしいです。


この頃 肌のくすみがとれてきて 肌の色が
明るくなっているのを実感しています。


サプリメントもいいけれど、新鮮な無農薬の
野菜だったら 自分だけではなく家族全員が
とりいれることができるので、食のありがたさを
感じています。

夏になると にんじんジュースを毎日飲んだり 
生で みそやマヨネースで食べることが
多いけれど・・・

もうしばらくは 鍋・スープ・シチュー そして サラダに
にんじんを入れて 美白美人を目指します!
posted by にんじんジュースで健康 at 19:07| Comment(0) | TrackBack(0) | にんじんジュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月22日

にんじんジュース 鉄分補給

もともと貧血気味だったので
鉄分はサプリメントでとっていましたが、
フローラディクスというものを発見して
を飲みはじめました。


フローラディスク

・ドイツで60年以上も愛されている鉄分飲料

・ハーブ植物由来のノン・ヘム鉄が主成分であるため、
 ヘム鉄のサプリメントのように鉄分が過剰摂取される危険がない。

・鉄剤は吐き気や便秘を伴いますが、ハーブ植物由来のフローラディクスは
 胃にやさしく便秘の副作用は全くありません。

・フルーティな味わいをお楽しみ頂けます。

と書いてありましたが、ホントに便秘という副作用はないです。

朝食と夕食前30分前にとるようにしています。

おかげで、ますます毎日元気で風邪もひかず
1日活動できています。

添付の説明書にもにんじんジュースに入れるのもいいと
書いてありまいたよ〜

ちなみに、今の私
朝1番早くおきて、寝るのも1番おそいのです晴れ

以前は・・・
休日になると昼寝せずにいられませんでしたから

鉄分を摂取すると元気になるということは、
代謝もよくなっていること。
結果的にダイエットにつながるということも納得ぴかぴか(新しい)
posted by にんじんジュースで健康 at 10:52| Comment(0) | TrackBack(0) | にんじんジュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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